OBESIDAD
- fnxentrenamiento
- 12 jun 2019
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La obesidad es definida por la OMS como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
Este aumento de grasa en el porcentaje total corporal se ha convertido en un problema no solo en nuestro país sino en todo el mundo, siendo considerado una epidemia y crisis mundial.
En argentina los datos proporcionados por el ministerio de desarrollo social preocupan ya que más del 50 % de la población argentina tiene exceso de peso, 6 de cada 10 adultos presentan sobrepeso u obesidad y en el caso de la obesidad infantil de edad escolar, 1 de cada 3 niños presenta sobrepeso u obesidad, datos claves para replantear políticas y acciones de prevención saludables.
La falta de movimiento sumado a una alimentación poco saludable son las principales causas de su desarrollo y evolución.
Algunos de los problemas de salud que conlleva la obesidad son: diabetes, hipertensión, síndrome metabólico, problemas cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, etc.
Consideramos clave su prevención a través de la educación en el cambio de hábitos alimenticios y motrices tanto desde la casa, el entorno familiar, la escuela y con la ayuda de diferentes profesionales de la salud.
El correcto asesoramiento nutricional y una adecuada prescripción del ejercicio físico son los medios más eficaces para su prevención y tratamiento, esto en los últimos años ha sido muy estudiado y demostrado científicamente
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