top of page
Buscar


Parkinson
La enfermedad de Parkinson (EP) es un trastorno neurodegenerativo progresivo y crónico, que
afecta a más de 7 millones de personas en el mun

fnxentrenamiento
20 nov 20191 Min. de lectura
3 visualizaciones
0 comentarios


OBESIDAD
La obesidad es definida por la OMS como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud

fnxentrenamiento
12 jun 20191 Min. de lectura
12 visualizaciones
0 comentarios


Sedentarismo
Hipócrates: “lo que se utiliza se desarrolla, lo que no se utiliza se atrofia” El sedentarismo es la falta de actividad física regular,...

fnxentrenamiento
4 may 20192 Min. de lectura
14 visualizaciones
0 comentarios


Pilares de bienestar
¿Qué es el bienestar? Estado de la persona cuyas condiciones físicas y mentales le proporcionan un sentimiento de satisfacción y...

fnxentrenamiento
24 abr 20192 Min. de lectura
21 visualizaciones
0 comentarios


Estrés
Respuesta al estrés cómo reacciona mi cuerpo ante el peligro El ser humano actual es el resultado final de un proceso evolutivo que nos...

fnxentrenamiento
17 abr 20192 Min. de lectura
9 visualizaciones
0 comentarios


Beneficios cognitivos de la actividad física
El cerebro es un órgano complejo con una enorme capacidad de reorganización que resulta imprescindible para los seres humanos. Esta...

fnxentrenamiento
10 abr 20192 Min. de lectura
7 visualizaciones
0 comentarios


Hipertrofia Muscular
El aumento de la masa muscular o hipertrofia muscular, es uno de los grandes objetivos de gran parte de la humanidad. En las últimas...

fnxentrenamiento
26 feb 20192 Min. de lectura
11 visualizaciones
0 comentarios


HIIT
HIIT : HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING o entrenamiento en intervalos de alta intensidad, es una de las formas de entrenamiento de moda...

fnxentrenamiento
12 feb 20192 Min. de lectura
17 visualizaciones
0 comentarios


Entrenamiento del Core
Cuando se habla de Core, se hace referencia a la musculatura de la zona media. Por ende cuando se preguntan ¿Qué es el entrenamiento del...

fnxentrenamiento
22 ene 20193 Min. de lectura
5 visualizaciones
0 comentarios


Entrenamiento Concurrente
El entrenamiento concurrente es una metodología de trabajo en la que se incluyen 2 capacidades motoras principales: la resistencia...

fnxentrenamiento
15 ene 20191 Min. de lectura
46 visualizaciones
0 comentarios


Desintoxicación
Limpiar el organismo de los excesos después de las fiestas y los festejos de diciembre. Asado, vitel tone ,pizzas, lomitos, postres y...

fnxentrenamiento
7 ene 20195 Min. de lectura
134 visualizaciones
0 comentarios


Frecuencia cardíaca en el ejercicio.
La frecuencia cardíaca es el número de veces que el corazón se contrae y bombea sangre a hacia todo el organismo. Se puede medir en...

fnxentrenamiento
2 abr 20162 Min. de lectura
15 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page